반응형 삶은계란커피1 아침 커피와 삶은 계란의 조합 월요일 아침 출근길 커피생각이 간절한데, 빈 속에 커피가 좋지 않은 건 누구나 다 아는 사실. 그리고 매일 계란 하나가 좋다는 것 또한 누구나 다 아는 사실. 편의점에 들러 구운 계란 삶은 계란을 찾아 하나 챙기고, 옆 커피가게에서 아메리카노를 주문하며 궁금증이 생긴다. 계란과 커피는 상극은 아닐까? 그렇다면,아침 커피와 삶은 계란의 조합은 어떨까?우선 커피와 삶은 달걀, 과일이나 채소 한 접시, 통곡물 식빵이 아침으로 좋다. 단백질과 비타민, 그리고 탄수화물이 두뇌활동에 도움을 주며, 간단하지만 건강에 매우 효과적인 식단이면서 포만감을 준다. 다이어트를 하더라도 아침은 꼭 먹어야 하는 것. 삶은 계란과 아침 커피가 서로에게 해가 되지 않으며 굿 조합이지만, 그럼에도. 나름 순서가 있다.우선 피해야 할 .. 2023. 2. 7. 이전 1 다음 반응형
