반응형 오메가3함유식품1 임산부 알티지 오메가3 복용시간 대체 식품 정리 오메가 3은 세포의 성장과 신체의 발달에 반드시 필요한 필수지방산이지만, 체내에서 합성할 수 없는 지방산이기에 음식이나 보충제를 통해 반드시 섭취해야 하며, 특히 임산부와 임신 준비 중인 예비 산모에게는 뱃속에 태아를 위해 오메가 3 섭취는 필수입니다. 결핍될 경우에는 성장 정지, 피부염, 지질대사 이상이 일어나며, 콜레스테롤의 양이 증가하기도 하며, (보충제의 경우는) 필요 이상 과용할 경우 뇌손상으로 이어질 수 있을 만큼 복용에 주의가 필요합니다. 그렇기에 임산부에게는 보충제로 섭취할 경우(알티지 오메가 3을 포함하여) 복용법이 특히 중요할 수 있습니다. 임산부 rtg오메가 3 대체식품과 복용법 섭취 시간 정리 오메가 3 복용법(복용 시간) 오메가 3 함유 식품 알티지 오메가 3 고르는 팁 오메가 3.. 2022. 10. 11. 이전 1 다음 반응형
